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Sueño

Conteúdos Mais Recentes

PUB 18 Mar 2024 – 04:23 PM EDT
ATU 18 Mar 2024 – 04:43 PM EDT

Fort Worth está entre las ciudades con mejores hábitos para dormir del país

Expertos médicos resaltan la importancia de tener un sueño reparador, pues es un factor muy importante para la salud. Según un estudio de U.S. News & World Report, el 73% de los adultos encuestados dijeron tener una rutina antes de irse a la cama. La encuesta menciona las ciudades de Estados Unidos con los mejores hábitos de sueño, dos de ellas están en Texas y una es Fort Worth.
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ATU 15 Mar 2024 – 11:02 AM EDT

Meriendas nocturnas que no engordan y ayudan a conciliar mejor el sueño

Cuando llega un antojo por la noche se suele comer lo que se tiene a la mano y eso puede desde arruinar la dieta hasta provocar problemas para dormir, por eso Dr. Juan llegó para compartirnos varias meriendas saludables y Santos Remedios que no te hacen subir de peso y también ayudan a tener un mejor sueño. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
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ATU 7 Fev 2024 – 10:58 AM EST

¿Cómo se ve afectado el cerebro cuando no dormimos bien? Un estudio aclara inquietudes

Según un reciente estudio, la duración del sueño y su calidad impactan la salud cerebral. El doctor Lucas Retrepo, neurólogo de UCLA, aseguró que el no dormir bien puede afectar ciertos procesos metabólicos. “El estudio muestra que las conexiones del cerebro tienen una alteración cuando se duerme mucho o poco, es decir, más de nueve horas al día o menos de siete horas”, dijo.

¿Soñaste con tu ex? Expertos revelan cuál es el significado

¿Sabías que soñar con tu ex puede ser más normal que soñar con tu pareja actual? No te preocupes, los sueños en general tienen diversos y profundos significados y pueden estar relacionados con la manera en la que te sientes ante ciertas situaciones actuales. Aquí te contamos todo sobre el significado de soñar con tu ex.
14 Jan 2024 – 07:00 PM EST
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¿Sientes que te caes cuando duermes? Existen 3 razones científicas por las que sucede

Si has soñado que caes al vacío y al instante te despiertas con un salto, no tienes de qué preocuparte, millones de personas sufren sacudida hípnica, un fenómeno que sucede mientras duermes. Te explicamos por qué sucede y cómo puedes evitarlo
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ATU 5 Jan 2024 – 04:29 PM EST

¿Olvidas tus sueños en cuanto despiertas? Científicos explican por qué sucede esto y la razón es increíble

Científicos develan lo que sucede en el cerebro para que olvidemos nuestros sueños al despertar, además te revelamos si es posible recordarlos Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
3 min de leitura
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ATU 19 Dez 2023 – 09:59 AM EST

¿Has usado melatonina para dormir? Un doctor explica los efectos secundarios de esta hormona

"La melatonina no es para todos y hay indicaciones muy específicas para su uso, de acuerdo con la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño", asegura al respecto el doctor Rubén Guzmán, neurólogo de Kaiser Permanente. Según el experto, es necesario recurrir a un profesional en el tema cuando hay problemas para dormir más de tres veces a la semana y durante periodos de más de tres meses.
3:00
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ATU 5 Dez 2023 – 07:31 PM EST

Subirse a un avión del ejército: el sueño de este pequeño hispano diagnosticado con un agresivo cáncer

El pequeño Octavio Castillo fue diagnosticado con leucemia linfoblástica células T, un agresivo cáncer de rápido avance que casi siempre involucra a la médula ósea. En medio de su lucha contra la enfermedad, el pequeño de 7 años tiene el sueño navideño de subirse a un avión del ejército.
4:06
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ATU 5 Dez 2023 – 09:13 AM EST

Sueños lúcidos, qué son y cómo experimentarlos: tiktoker comparte un tutorial y resultados causan terror

Existen todo tipo de tutoriales en redes sociales, pero un chico llamó la atención por supuestamente tener la mejor guía para que las personas experimenten sueños lúcidos. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
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3 Dez 2023 – 07:00 PM EST

¿Te da miedo soñar que se te caen los dientes? Esto es lo que verdaderamente significa

Este es uno de los sueños que más miedo nos da sobre todo si su interpretación apunta hacia la ansiedad, miedo al cambio, pérdida o muerte. Lo que es cierto es que no siempre es malo, pues depende de la siutación. Aquí te preparamos una guía con los significados más comunes para entenderlo mejor.
5 min de leitura
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ATU 29 Nov 2023 – 12:40 PM EST

Los perritos sueñan con sus dueños: un estudio de la Universidad de Harvard lo explica

Una de las actividades favoritas de los perritos es dormir varias horas al día y si alguna vez te preguntaste con qué llegan a soñar, aquí encontrarás la respuesta. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales, totalmente gratis y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.
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ATU 14 Nov 2023 – 11:26 AM EST

Trucos para combatir el insomnio y conciliar el sueño luego de una noche de desvelo

Un gran porcentaje de personas tiene dificultad para conciliar el sueño y eso puede reflejarse en problemas de salud, por eso Dr. Juan nos compartió algunos trucos para dormir en un dos por tres y también los Santos Remedios que ayudan a relajar el cuerpo y disminuir la ansiedad antes de ir a la cama. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
4:51
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ATU 12 Nov 2023 – 12:06 PM EST

¿Que duerman más es la solución para que los adolescentes tengan mejores notas y salud mental?

Una solución que se plantea es atrasar el horario de su entrada a clases, pero ello supone complicaciones para los padres y los distritos escolares.
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ATU 6 Nov 2023 – 11:21 AM EST

¿Quieres retrasar el envejecimiento? Científicos recomiendan seguir estos ocho pasos

Al examinar el vínculo que existe entre la salud del corazón y del cerebro y el proceso de envejecimiento biológico, un nuevo estudio científico determinó ocho medidas de salud fáciles de seguir que pueden retrasar el proceso de envejecimiento biológico del cuerpo en seis años.
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ATU 27 Out 2023 – 03:21 PM EDT

Dormir menos de 5 horas al día daña tu salud mental más de lo que crees: estudio revela las consecuencias

¿ Cuántas horas duermes al día? Un estudio reveló el impacto que puede tener en tu salud mental. Pero antes de que sigas, te invitamos a ver ViX: entretenimiento sin límites con más de 100 canales y en español. Disfruta de cine, series, telenovelas, deportes y miles de horas de contenido en tu idioma.VIX
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ATU 24 Out 2023 – 01:45 PM EDT

Alimentos que irrumpen tu sueño y cómo reemplazarlos para lograr un buen descanso

Si cada noche no puedes dormir y sigues dando vueltas en la cama, podría ser que tu alimentación tenga mucho que ver. El Dr. Juan Rivera explica cómo algunos alimentos como la pizza y el queso pueden interferir en conciliar el sueño, y nos da algunas recomendaciones y Santos Remedios para lograr un buen descanso. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
4:04
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ATU 18 Out 2023 – 12:02 PM EDT

Causas por las que aparecen las várices y qué hacer cuando provocan dolor en las piernas

El médico favorito de la gente nos explicó por qué aparecen las varices y qué hacer en caso de que produzcan dolor en las piernas o afecten la calidad de vida. También, Dr. Juan le recomendó a otro televidente qué puede servir para alguien que tiene demencia y falta de sueño al mismo tiempo. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
3:53
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ATU 10 Out 2023 – 12:28 PM EDT

La cantidad de sodio que tiene el caldo de hueso y cuánto es recomendable tomar al día

Nuestro experto de la salud le explicó a la audiencia los beneficios del caldo de hueso de pollo, la cantidad de sodio que puede contener y también compartió un Santo Remedio rico y saludable hecho con esta receta. También, Dr. Juan le dio a otro televidente recomendaciones para solucionar sus problemas de insomnio y cansancio. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
3:56
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ATU 4 Out 2023 – 12:26 PM EDT

Recomendaciones de Dr. Juan para aliviar el dolor en la planta de los pies y qué cosas lo ocasionan

Nuestro experto en la salud le dio recomendaciones a una televidente para aliviar el dolor en la planta de los pies y detalló qué es la fascitis plantar. Además, otra persona preguntó qué hacer para conciliar el sueño y Dr. Juan explicó cómo tener una buena higiene del sueño y los Santos Remedios que ayudan a dormir. Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.
3:42
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ATU 2 Out 2023 – 02:49 AM EDT

Buscando evitar el sobrepeso, este niño ingresó al mundo del boxeo y ahora es una promesa del futuro

Jason Alexandre Canas, de 11 años, cuenta que empezó a entrenar boxeo para bajar de peso, ya que comía demasiado; sin embargo, lo que inició como una acción preventiva de salud, se convirtió en la rutina de este pequeño de origen hispano que sueña con darle una nueva casa a sus padres.
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